当你缺乏自信时，会议可能是你一天中最令人生畏的时刻。该站在哪里，如何行动，该和谁说话?如果你忙着思考你是否属于这里，你就很难集中注意力展示你的技能和专业知识-这也是你被邀请的原因如果你想成为闪亮的自信的领导者当你进入会议室的那一刻，抓住每一个机会使用下面的行为。通过在低级别会议上练习，你一定会在高级别会议上表现出自信。
应该:坐在房间的前面还是桌子的头
在行动中直接表态表明你真的很关心发生了什么说了什么;你想要做出贡献并被倾听。即使是走到房间前面的动作也会对别人对你的印象产生强烈的影响，不管他们是否完全意识到这一点。把自己放在前面表明你愿意并准备好领导。
避免:坐在讨论的焦点区域之外
选择一个边缘的位置恰恰会让你置身于影响力圈之外。人们有意无意地把靠墙的椅子和房间后面的椅子看作是观赏者的位置——是给整个画廊的，而不是给在场的人做贡献的。不要把自己和实习生、助理或审计师混在一起，只是为了倾听。你属于那里，所以找一个能反映那里的位置。
应该:平等对待高管
除非这是一个市政厅或单向的信息推送，否则你参加这个会议是有原因的——贡献。说出来进行眼神交流，增加价值。与上级进行交谈无论是提出问题、提出想法，还是分享有关当前情况的背景知识和专业知识。
避免:低着头，不进行眼神交流
不看别人的眼睛可能看起来是顺从或尊重，但领导想知道你在倾听、参与，并准备好在你有话要说的时候站出来冉冉升起的领袖之星在美国，要充分参与——听、说、肢体语言和眼神交流。
要:投射你的声音
说话自信清晰当轮到你在谈话中添加一些东西时。甚至当——尤其是当——你要说的话可能被视为不受欢迎或坏消息的时候。你是你所在领域的专家，表达自己观点的最好方式就是用自己的声音，而且要有信心。
避免:道歉或事后怀疑自己
不要为说出真相而感到抱歉(尽管要委婉地说出来)。奇怪的是，你看起来越确定，越能坚持自己的观点，别人就越容易接受你的立场，而不会把它与你对立，即使他们不喜欢你告诉他们的东西。你的信念灌输信心和尊重，反过来也会增强你在餐桌上的归属感。
要:用你的身体姿势来传达自信
即使你感到不自信，我也会提醒我的客户把自己放在表现出风度和风度．这是大脑的一个有趣的把戏，但不仅会让你看起来更自信，而且在桌子上交谈时身体前倾，或者在开会时端正地站在桌子前，也会让你感觉更自信。它会表现在你的脸上和声音中，当轮到你发言时，这将真正帮助你推销你的观点。
避免:弯腰驼背、没精打采或斜着身子远离谈话
无论是在现实生活中还是在网上，都要避免让人觉得你不感兴趣的身体姿势。当你看起来疲惫、受挫或无聊时，高层领导不会认为你热衷于接受提供或分配的任务。人们总是在观察他们的话会对说话的人产生怎样的影响。如果你想给人留下好印象，尽量表现出兴趣和热情，而不是勉强。
要:在会议开始前参与
人天生具有社会性。在商务场合，我们总是会记得和我们闲聊过的人，并且反应得更热情。好好利用这些时刻在会议开始前聊天和身边的人在一起。这可能会让你觉得有点尴尬，但你要克制住沉迷于手机的冲动。如果你不擅长闲聊，准备一些你可能会说的话，让谈话在两到五分钟的闲聊中继续下去。
避免:降低椅子的高度
当你放下座位，不再与同桌的其他人平视时，你就把自己定义为讨论中的初级成员。这意味着你会被忽视。即使这不是你喜欢的位置，或者你必须在合理的范围内用脚伸一点，也不要像调整办公椅那样调整它。大多数会议都不是很长，你应该把它完美地设置为符合人体工程学的表现。
我总是鼓励我的客户接受新的挑战，挑战自己的极限。当你走出舒适区——说出来挺身而出，接受新的机会——这似乎让人畏缩不前，不愿脱颖而出。当你采取这些步骤并进行自我反省时，你会比以往任何时候都更深入地了解自己。这将增强你的清晰感和目标感，让你能够带着信念走完人生和解决。你周围的人都会感受到你自信的光环，并渴望效仿，因为他们也在努力成为领导者．
高管培训师Joel Garfinkle报道高管培训，帮助公司建立一个能够在管理层表现出色的领导者管道，他是著有11本书，包括“执行的存在:踏上你的权力，传达信心，以信念领导订阅他的落实工作简讯或查看他的视频库200多容易操作，鼓舞人心，两分钟的视频剪辑由订阅他的YouTube频道．
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