无论是工作上还是生活上的成功，都需要韧性和经受不可避免的风暴的能力。建立恢复力的关键是专注于你生活中100%在你控制范围内的领域。这意味着你要和正确的人在一起，优化你的环境，并承担责任。
以下是我给我指导过的想要取得成功的领导者们的建议。
1.和对的人在一起
如果你把螃蟹放在桶里，它很容易爬出来。但是当你把一堆螃蟹放在同一个桶里时，没有一只螃蟹会出来，因为其他的螃蟹不会让它出来。螃蟹真的会把任何试图逃跑的螃蟹都拉倒。他们还给这个起了个名字。这就是所谓的“螃蟹心态”，它完美地说明了你生活中的人是如何阻碍你前进的。
你和谁在一起的时间最长?你是和那些激励你、推动你去你想去的地方的人在一起，还是和那些阻碍你、甚至让你气馁的人在一起?
首先关注那些和你最亲近的人，但要意识到负面影响可能来自你生活的许多不同领域。锻炼伙伴和同事会对你产生负面影响。一旦你能认识到它的负面影响是什么，就更容易限制它，甚至从你的生活中清除它。
最终，你会吸引你所付出的一切。当我与那些走在不同道路上的人保持距离时，我吸引了那些和我走在同一条道路上的人，或者已经达到了我想要达到的目标，无论是在运动上，个人上还是职业上。今天我最亲近的一些人是我在各种工作旅行、度假和活动中遇到的人，因为我们都在同一条船上，朝着同一个方向前进。我们的价值观和目标是一致的。然而，与你交往的人对你诚实也很重要。你不应该和那些总是说你想听的话的人在一起。得到健康的、建设性的批评是很重要的，它能让你成长，变得更好。
有好人在你身边，他们与你有关系，理解你正在经历的事情，这是非常宝贵的，因为无论何时你陷入困境，沮丧或遇到麻烦，一个电话可以让你振作起来，完全改变你的观点。
2.优化环境
如果你的目标是改善你的营养，这样你就可以减肥，变得更健康，你会尽一切可能让你更容易实现这个目标。所以，如果你喜欢吃垃圾食品，那就不要买垃圾食品，把它放在家里。与其强迫自己抵制诱惑，不如消除诱惑。
如果你想养成早上去健身房的习惯，但又很难让自己动起来，那就在前一天晚上做好准备。准备好你的运动服和你晚上需要的一切，这样你就可以出发了。这让你更容易采取行动，也消除了潜在的借口。
如果你想开始写日记，但又很难开始，试着把日记放在你早上第一眼看到的地方。也许下载一个日志应用程序，可以给你一些指导，将是一个正确的方向。
如果你的目标依赖于更有效的时间管理，但你在一天中很容易分心或花太多时间看手机，创建一个黑客来防止这种情况。这可能很简单，当你坐下来工作时，把手机放在房间的另一边，只允许自己在指定的时间查看它。
这些都是你可以采取的简单步骤，让你的环境更有利于实现你的目标。
3.承担责任
人们需要打破的最常见的模式之一是找借口或扮演受害者。许多人已经变得非常擅长这个，他们甚至不知道自己在做什么，但当你看到别人在做这件事时，很容易发现。
当我开始从事抵押贷款业务时，这一点对我来说变得更加清楚了，因为我必须对潜在客户进行信用报告，并了解他们是如何花钱的。有些人的账户上有25个收藏，其中很大一部分人会立即说，“那些不是我的。”他们对每件事都有借口。这都是在指责别人，但他们没有意识到的是，在他们弄清楚这个问题之前，他们将永远以自己的方式行事。
养成…的习惯对自己诚实．这是很自然的，试图蒙蔽自己的眼睛，溺爱自己，让你感觉更好，但这只会阻碍你。如果你把这种本能颠倒过来，学会承担责任(无论是好是坏)，你就为自己的成长扫清了道路。
比尔。墨菲,的作者在风暴中茁壮成长该公司是全国公认的抵押贷款发起人，25年来一直是顶级生产商。自2017年以来，他一直担任Fairway Ignite项目的商业教练，他也是马拉松运动员、超级马拉松运动员、铁人三项选手，并拥有Krav Maga二级黑带。
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