现在是一个关键时刻创建一个螺旋式上升的积极性——SmartBrief

这篇文章是由迈克尔·李的消沉和凯瑟琳的消沉。

负面情绪在工作场所,特别是担心,压力、悲伤和愤怒——数年来一直在上升,2020年达到高峰,据最近研究由盖洛普组织。工作文化是一种消极的方面主要动力的“伟大的辞呈。”

当今流行的负面情绪都引出了一个问题:如何培养领导人的文化产生积极情绪的稳定供应吗?而且使关系文化更加愉快和更少的压力,这是为什么重要?

积极的情绪“扩大和构建”

北卡罗莱纳大学的Barbara Fredrickson教授心理科学的最高度引用的贡献者之一,一直在研究积极情绪几十年来有关。弗雷德里克森曾说过:

“有两个核心真理积极的情感。一个是他们开放。他们从字面上改变我们的思想,心灵的界限,对我们的环境和改变我们的前景。…第二个核心积极情绪的真相是,他们把我们变得更好。他们能找到最好的我们。”

弗雷德里克森发现体验积极的情绪使我们更有弹性,更信任,更有创造力,更有可能来谈判和双赢的解决方案“看过去的种族和文化差异和独特的个人…看到过去的差异和看到合一。”

弗雷德里克森的扩建理论的积极的情感认为日常积极情绪的经验导致扩大的思想和“小说的思想、活动、关系”导致“构建持久的资源(例如,社会支持、韧性、技能和知识)”导致“增强健康、生存、成就感”,然后产生更多的积极情绪的经验(见下面的图)。金博宝188

真正吸引我们的注意力在弗雷德里克森的研究发现,积极的情绪打开我们的意识和增加我们的周边视力,所以我们看到更多。弗雷德里克森观察:

“因为我们看到更多,我们看到更多的可能性。人们想出更多关于下一步会做什么当他们经历积极情绪相对于当他们经历中性状态或消极情绪。…除此之外,我们也看到大局。在一个非常基本的水平上,我们能看到更大的系统中,看到更大的互连形式,当我们经历积极的情感。”

不幸的是,我们人类倾向于更加关注那些负面的事情上。这就是所谓的消极偏见。研究建议消极情绪持续的时间比积极的,我们沉思。置之不理,消极会削弱我们的性能。

弗雷德里克森建议多个积极情绪的经验需要每个消极情绪体验。

弗雷德里克森的研究发现,积极的情绪因人最积极的影响之间的联系。她是指这是“积极的共鸣。“当人们体验积极的共鸣,包括一种同一性与另一个人,关心他们的福利,那些时刻的人类连接是建立一个更持久的和持久的关心他人的福利。

她的研究提供了经验证据,经历与他人连接导致亲社会美德和行为。换句话说,你可以对别人说,“你应该关心你的同事,但更有效的是人连接体验制作这些情绪和倾向,关心他们的同事。

弗雷德里克森的工作与我们的工作积极的人类关系的重要性在工作文化。

文化过度控制或漠不关心人类需求阻碍流动的积极情绪和人与人之间是断开的滋生从而破坏个人和组织绩效。文化的联系,相比之下,培养积极的情绪和积极性共振的机会,从而支持个人和组织绩效。

文化的联系创建和持续当领导人:

流感大流行的影响以及搬到更偏远的工作可能会削弱或磨损的关系连接,打开裂缝渗透通过负面情绪。也许有同事加入团队,几乎没有时间在别人。现在将是一个重要的时间来提高人类连接和积极的共鸣。

华盛顿大学发现阿什利·e·哈丁教授更大的个人知识导致人类感知的一个同事,导致增加的响应能力和减少社会破坏。记住这一点:

一对一:花时间亲自联系的个体你负责领导以及即“关键的连接,”。与你合作的人,协调和配合,任何你依靠你的工作。了解更多关于工作以外的生活。你能确定任何利益、经验或值之间有什么共同点?积极寻找方法来确认他们真诚的赞美,产生积极的情绪。
作为一个团队:之花时间联系和团结团队的团队建设。此外,帮助你的同事理解人类的力量连接卓越和它如何是至关重要的任务以达到可持续性能优越。
团队之间:有另一个团队或部门,您的团队接口通常还是依赖?配合这些团体的领导人联合团队建设和社会事件,加强联系。

培养文化产生的连接螺旋式上升的积极性今天和性能尤为重要,当我们试图从一个具有挑战性和难度的赛季中恢复过来。

领导人与他们是谁负责领导和培养文化的连接将出现大流行做好引导他们组织更高的高度。

为特定的实践,将促进连接,看到我们的书的第二版”文化:竞争优势的连接共享的身份,同情和理解。”

迈克尔·李的消沉总裁和创始人之一连接文化集团,是一个思想领袖和演讲者如何有效的领导者提升人类连接在团队和组织文化,提高个人和组织的健康和性能。他的作者“连接文化”,“解雇或烧坏了。”

凯瑟琳p消沉是连接文化集团的合作伙伴和特约作者“连接文化。”获得28页“100的连接方式连接文化“电子书,样本章节和消沉的月度连接文化免费电子邮件时事通讯,注册在这里。

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