儿科医生如何支持孩子们的心理健康和中期流行后
心理健康是一个严重的和不断增长的儿科患者的担忧。在美国,20%的儿童有一个可诊断心理健康障碍。儿童年龄在6 - 17日,已经有一个增加焦虑和抑郁,从2003年的5.4%到2012年的8.4%。在2018年,自杀是10至24岁之间的第二大死因。
儿科医生可以帮助父母和照顾者应对这一日益严重的问题,鼓励他们花时间和孩子谈谈心理健康。他们还应该提醒家长心理健康问题的迹象,建议他们联系专业如果他们观察心理健康问题的症状超过两个星期。根据学校心理学家协会,这些可以包括:
- 在学龄前儿童睡眠问题,害怕黑暗,尿床,食欲不振、撤军、纠缠、吮吸手指。
- 小学生:易怒、侵略、学校逃避,浓度问题,撤军,噩梦和纠缠。
- 在青少年睡眠问题,偏好问题,集中问题,痛苦,侵略和违法行为。
警惕心理健康问题的迹象在年轻患者尤为重要,随着COVID-19流行加剧了存在的问题,为接受帮助创造了新的挑战。
COVID-19心理健康的影响
正在流行的一个最重要的影响就是它对心理健康的影响,尤其是在年轻人中。
- 1000年2020年的一项调查,美国父母,71%的人说他们的孩子的心理健康恶化由于流感大流行,69%的人表示,它一直是最糟糕的事情发生在他们的孩子身上。
- 一个2020调查3300年美国高中学生发现近三分之一的男性感到比平时更不高兴和沮丧。
- 精神健康相关急诊5到11岁儿童增加了24%,和31%的年龄在12到17岁,2020年3月至2020年10月,与2019年相比。
- 2021年3月,年轻人在美国,法国和比利时是30% - 80%更可能比成人抑郁或焦虑的症状,他们也报道更高水平的孤独。
大流行也减少了家庭稳定由于损失,以及增加的担忧金融、食品或房屋安全。超过140000名美国儿童的经历失去一个照顾者COVID-19。孩子也受照顾者压力,社会距离,缺乏日常生活和无法使用学校支持系统。正在进行的讨论暴力在学校、社会正义和其他主题添加到在社会压力,包括儿童。
挑战访问治疗
关闭学校在大流行意味着早期的一个主要来源心理健康支持不再是孩子。弱势儿童尤其受到影响,和减少访问保健之际,持续短缺的心理学家,特别是儿童心理学家。
超过100000的美国临床心理学家,只有4000是儿童和青少年临床医生。虽然学校心理学家协会建议比例为1学校心理学家每500名学生,目前大约每1211名学生。的孩子更有挑战性的社会经济环境有辅导员和学校心理学家的最低利率。
这些问题复杂化全国短缺精神卫生保健专业人员的所有类型的整个大流行已经恶化。截至3月31日,2021年,37%的美国人居住地区的精神卫生专业人员的短缺,和在一些州的比例要高得多。在怀俄明州,例如,96.4%的居民生活在一个精神健康短缺区域。
开始一段谈话
儿科医生可以帮助减轻这些问题通过指导父母和照顾者在与孩子讨论大流行和帮助患者理解并适应正在进行的大流行的影响。他们应该建议父母保持解释适龄,做到诚实和准确,保持冷静,听着,并提供保证。家长应该监控看电视和社交媒体。儿科医生也应该鼓励父母设定的日常工作,包括基本卫生,期间的压力,和教孩子自我保健的原则,如吃得好,锻炼和充足的睡眠。
儿科医生也可以建议父母与孩子讨论心理健康,解决它就像任何其他医疗问题。例如,孩子能理解物理反应引起的哮喘发作,以及需要服药,避免某些触发的情况。同样的原则可以帮助孩子了解心理健康问题物理条件与大脑有关。儿科医生和其他健康保健提供者应该检查在有孩子问他们是如何做的,他们应该毫不犹豫地询问患者是否有自杀的想法。
他们也指出家庭可用资源像当地青年中心,危机热线和在线咨询。金博宝188也有社区,以学校为基础的卫生服务由美国救助计划,以及社区自杀预防工作由物质滥用和精神健康服务管理局。
全国精神疾病联盟已经开发了一种着色和活动的书叫做“满足小怪物”应对COVID-19流行和黑人的寿命问题的抗议,和它可以免费下载英语和西班牙语。书中包括的一个列表精神卫生资源金博宝188。
宣传重点
除了直接与孩子们一起工作,父母和照顾者,美国儿科学会敦促儿科医生倡导政策改变,包括:
- 改善获得新技术和远程医疗,包括消除监管障碍
- 推动采用集成在初级保健儿科精神卫生保健
- 促进交付,支付trauma-informed服务
- 推广策略来解决儿童心理卫生人力短缺。
儿科医生包括心理健康检查和对话作为标准治疗的一部分,以适当的资源可以帮助联系儿童和家庭产生影响在解决COVID-19心理健康危机和支持病人的心理健康在大流行期间和超越。金博宝188
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4月霍利斯是一个医疗SmartBrief编辑。与她联系LinkedIn。
