当我们2022年开始,许多领导人和他们的职业目标回到正轨。他们评估职业优先级和渴望了目的。
当你设定目标时,您创建了一个对你的生活或你的业务。你控制你要去的方向。目标提供集中、动机和动力。
从我的经验,设定目标是比较容易的部分。这是因为有许多目标设定模型-智能(具体的、可衡量的,可实现的、相关的和基于时间的)目标是最显著的。
的goal-reaching很难,因为有很多的方式。也许你过于雄心勃勃的,然后让你放弃。或者你的个人生活中断你的工作生活,或者你的脸一个意想不到的外力。或者你只是太忙了。
那么,如何保持正轨?这里有六个建议让你开始。
1号:管好你的心态
首先,重要的是要反映今年刚刚结束。我们经常对自己当我们达不到的目标。我们不能给自己的功劳已经完成了——我们已经取得了进展。这里有三种方法可以重塑你的思考:
- 庆祝小的成功。哪些步骤或步骤你赚你的目标?
- 反思的旅程。你了解自己吗?
- 考虑意想不到的好处。什么是相关受益于你取得进展或你行动了吗?
二:认为大
现在您已经给自己优雅在哪里你可能有所欠缺,考虑目标能激励你。
创造这一愿景,我爱运动丰富Litvin用途:
快进到今天一年。你赶上一个朋友庆祝你的成功。你对你的朋友说:
”“你不会相信它…___________________________
抓住这一愿景作为你的一个大目标。
3:从小事做起
理想目标之间的平衡点了兴奋和现实主义,这意味着目标应该足够激励你保持动力同时保持足够的现实实现。
所以,这就是为什么它有助于从小事做起。这并不意味着你不应该认为大。只有从小事做起。
根据进步的原则采取渐进步骤的目标提供了一种成就感和对积极情绪(如内啡肽),进而增加动力和向前运动的方向。换句话说,动量产生动力。
开始小飞轮移动。
4:善待你的日历
接下来,你需要设计良好的习惯,让你经历跌宕起伏。所以,第四个不同制造商是日历。
你可能已经读过时间阻塞。如果你不这样做,现在正是时候。生产力之间有相关性,与你的目标保持正轨。
我之前写过的关于使用您的日历控制压倒。同样的战术将支持你的努力达到你的目标。
- 开始设计你的星期。阻塞时间在你的日历上的每个星期五来反映周的过去和未来一周的计划。
- 然后,创建一个日常清仓大拍卖程序。抽出五分钟结束你的工作日。》的作者丹粉红色的科学秘密:完美的时机,”需要两到三分钟写下他所完成的一天,他的“花。“然后他花两到三分钟计划他的第二天。
- 接下来,定期检查目标。就像要定期检查的医生和牙医,的作者亚当·格兰特“再想想。”建议做同样的为你的事业、商业和生活。这些预定反射时间让你暂停,反映并激活一个反思循环。
5:找到一个问责伙伴
最有效的方法之一保持正轨是一个责任合伙人的同事,朋友,同行咨询小组或教练。
根据一项研究美国社会的培训和发展,现在被称为ATD,你有65%的机会与一个问责伙伴达成你的目标。成功的几率增加到95%如果你建立一个持续的任命与问责伙伴。(这是你的日历的力量。)
你问责伙伴应该是你信任的人,尊重和你不想让人失望。理想情况下,你想找的人的反馈将诚实和彻底。
在常规签入时,报告工作是什么,不是什么,下一个。看你问责伙伴的想法,鼓励和支持。
6号:不要停留
当你朝着一个重要目标,很容易陷入自己的思考。我的1号的方式获取失败是与他人联系——追赶对话,咖啡,边走边、网络事件和策划组。能源和想法我获得这些连接通常需要飞轮再次移动。
即使时间溢价,雕刻出30分钟或一个小时一个星期对网络和对话支付股息。(是的,# 3 again-time阻塞是关键的事情发生)。
现在,你有了一些想法,我希望你会考虑你的2022目标更多的意向。把这些想法付诸行动,我下载“如何成为一个GoalGetter“工作表,现在开始。
伊丽莎白海耶斯是一个执行教练的雄心勃勃的职业生涯中期的专业人士和高管达到他们的目标。找到她LinkedIn和推特。下载“如何成为一个目标Getter”和联系她安排一次免费快速启动目标设定的会话。
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