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一位外国情报官员联系了一位成功的硅谷商人，我就这段关系采访了他。
他很合作，我们开始定期见面。他提到他参与了一个天使投资集团，并认为他们愿意听取联邦调查局反间谍特工关于来自世界各地的新威胁的简短简报。我会同意跟大家讲话吗?
听起来没什么坏处，所以我同意了。当我到达时，我发现一个大约有50人的房间，手里拿着笔和笔记本，做着大量的笔记。当这位邀请我的商人在同一句话中使用了“简短”和“简短”这两个词时，我相信了他的话。对于FBI主要感兴趣的国家，我只是发表了一些标准的评论。很明显，这群人期望更多。
还有很多。
我站在那里，红着脸，挣扎着对世界事务的现状发表几句精辟的评论，但当他们听我说的时候，他们听到的都是一个空洞的人，听起来好像她有点不知所措。是的，他们对我很失望，但远不及我对自己的失望。
我觉得自己像个骗子。这是FBI能想出的最好的办法吗?的冒名顶替者综合症给了我很大的打击，今天回想起来还觉得心痛。这让我想起了自己小时候的种种不足。
我们大多数人都给自己施加压力，要求自己表现出色，因为我们害怕任何错误都会暴露出我们不够优秀或不够聪明，不适合这份工作——而被发现只是时间问题!
为了对抗冒名顶替者综合症，我们需要坚强的精神。
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研究表明，大约70%的成年人在一生中的某个阶段经历过冒名顶替综合症。心理学家当人们认为自己不配获得自己的成就时，他们就会患上冒名顶替综合症。
我们许多人经历冒名顶替综合症的一个明显原因是我们对自己的能力缺乏信心。我们认为自己是虚伪的。
当然，我们可以提醒自己，我们的成就让自己不觉得自己是个骗子，但这只是我们真正痛苦的创可贴。积极的桶自言自语不解决我们缺乏信心和我们的背后原因害怕失败．
真正的问题是:是什么导致了冒名顶替综合症?
就像生活中的大多数事情一样，这一切都可以追溯到我们的童年，以及我们成长过程中应对周围世界的方式。此外，我们的性格从出生那一刻起就根深蒂固了。
这两个因素的结合——童年经历和天生的性格特征——导致了冒名顶替综合症。为了更清楚地了解我们的性格是如何导致我们感觉自己像个骗子的，让我们更深入地研究不同类型的骗子。
以下是你觉得自己在工作中是个冒名顶替者的五个荒谬原因:
1.的完美主义者
这类人对自己所做的一切都感到压力。他们通常在很小的时候就承担了成人的责任。他们可能会过度关注细节——简而言之，他们费尽心思，然后把细节告诉别人。
表现完美的需求可能是一个巨大的负担。当完美主义者意识到自己的表现不够出色时，他们内心的批评者可能会很讨厌，很武断。他们觉得自己像个骗子，因为他们觉得自己辜负了自己和别人。
什么是荒谬的?在你做出一个好的决定之前，思考事情需要完美。
如何让它为你工作:追求卓越，而不是完美。你永远要有高标准，做一个正直的人。但是，与其认为自己的表现不够完美，还不如想办法把自己的愿景转化为想象力和创新。
专注于问自己这个问题:“如果……会怎么样?”这样做可以让你更专注于未来，为你打开更多的可能性。
2.英雄
小时候，我们知道英雄是那些把别人的需要放在自己之前的人。我们也看到，我们必须给予别人才能得到。
当我们帮助别人时，父母和老师就像啦啦队员一样鼓励和奖励我们。作为成年人，我们继续培养人际关系，并认为我们的成功之路将继续充满崇拜我们的人，他们会为我们加油。
但是生活是艰难的。痛苦不可避免。然而，增长是可选的。当我们没有从别人那里得到我们从小就习惯期待的赞赏或热情的认可时，我们的信心就会受到打击。
我们会问这些问题:我做错了什么?为什么我的努力没有得到赏识?我是个骗子吗?
什么是荒谬的?认为人们需要你，没有你就做不到。
如何让它为你工作:别在乎别人怎么看你!英雄的自我来源于他人持续的热情和积极的反馈。相反，表现出你的同情心，满足于尽你所能做到最好。
3.成绩优异的
在孩童时期，成功人士会因为把事情做得很好而受到重视，他们是那种把生活看作是一场他们能赢的游戏的人。他们通过成就和表现来确认自己的价值。他们害怕不表现出来就会变得一文不值。
唉，这就是我在怀俄明州的一个养牛场长大时陷入的童年思维。这也是我在50名投资者面前演讲时感觉自己像个骗子的主要原因。我没有用敏锐的洞察力惊艳他们，也没有用我的建议给他们留下深刻印象。常言道，表面成功才是真正的成功。对于一个成功人士来说，我们的基本商品是我们自己，因为我们努力变得圆滑和专业。
对我这样的人来说，好永远不够好。当事情不完美的时候，我们会打击自己——不是因为我们是完美主义者，而是因为我们总是想成为最好的，获得第一名!
什么是荒谬的?以为你能比别人做得更好。
如何让它为你工作:意识到你什么时候“打开它”以获得关注或成为最好的。控制你在做每件事时永不满足的竞争需求。相反，找到一个你可以作为团队的一员而不是团队的领导者为团队服务的领域。
4.专家
这种孩子认为，只有比其他人更了解项目，他们才能表现得最好。他们喜欢观察和学习，在这样做的过程中，当需要做某事时，他们会成为其他人求助的专家。
他们通常认为书比人更重要，所以他们总是最少收到聚会邀请的人。不过，这对专家来说没有问题，因为他们通常被描述为“神童”和“聪明人”。由于专家们渴望可预测性，每当他们无法使用信息来解决问题时，他们就会感到冒名顶替综合症。
什么是荒谬的?认为你需要所有的信息才能做出一个好的决定。
如何让它为你工作:你最喜欢问的问题是:“为什么?”你经常有一个内心的对话一直在进行，尤其是当你觉得自己是个骗子的时候。把你的好奇心投入到有价值的项目中，与那些能够接受自己的失败而不觉得自己失败的人交往。
5.老板
这些孩子通常在“可怕的两岁”时被父母第一次诊断出来。他们不想被控制，也不想让别人控制他们。他们认为温柔和给予是不安全的。
你可能听到他们大喊，“去你的吧。”没有人告诉我该做什么!”这些大人物想要独立，不喜欢欠任何人的债。
他们认为自己掌握着自己的命运，但当生活抛给他们一个曲线球时，他们不能再依靠纯粹的意志力来推动自己前进。这时他们开始怀疑自己的能力，觉得自己是个骗子。当一个项目失败时，他们的第一反应是挖掘和巩固计划，这样他们就可以制定策略，如何重新获得权力。
什么是荒谬的?认为自己的命运由自己一个人掌握。
如何让它为你工作:不要急着躲到山洞里去疗伤。当你利用自己强大的个性和魅力为他人服务时，你就是最好的自己。不要因为你有能力就践踏别人。支持你周围的人，成为一个仆人式的领导者。关注别人，而不是你自己。
LaRae Quy是一名FBI卧底和反间谍特工，工作了24年。她揭露了外国间谍，并招募他们为美国政府工作。作为一名联邦调查局特工，她培养了在危险、不确定和欺骗的环境中生存的坚强精神。去买奎伊的新书。”坚强心灵的秘密(第二版):如何建立内心的力量来克服生活的障碍"以及"女性领导者的心理韧性:52个认识和利用你最大优势的技巧。跟着她走推特，脸谱网，Instagram而且LinkedIn．
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