职业倦怠是许多工人的问题。根据职业,医生和医护人员被派拉蒙,倦怠阻碍了生产力,更糟的是,个人健康。
大流行只会使情况变得更糟。根据在线研究2020年11月由哈里斯在线对春天的健康,心理健康福利公司,倦怠是阅读燎原之势。
- 工作倦怠影响76%的美国员工。
- COVID-19贡献为57%的受访者,倦怠的感觉,和政治因素三分之一
- 大多数男性和女性在工作中感到倦怠,但女性更可能报告的情绪倦怠(80%比72%)。采用45岁以下的女性比女性更容易感到烧坏了年龄在45 - 54(87%比74%)
- 在家工作往往是已婚者比未婚的倦怠因素(38%和24%)。
- 未婚的美国雇员一半可能完全烧毁相比,已婚人士(分别为6%和12%)。
- 完整的倦怠也更有可能在雇佣没有孩子的父母与未成年子女比工人(分别为12%和7%)。
简而言之,倦怠是真实的和影响数以百万计的人们,和春天健康结果没有异常。其他调查发现高倦怠工作的父母和老师电视台,以及倦怠恶化在临床医生。
改善倦怠
必须得做点什么。“雇主需要注意从他们的团队和工作要求的速度影响团队的效率,”米勒德·布朗博士说,春季健康和医疗事务的高级副总裁培训练习精神病学家,和我在一次采访中。“有些时候硬推是必要的。领导人需要平衡推进困难时期与其他次吸一口气,赶上。”
自我保健领导人树立了正确的榜样。“领导人应该积极鼓励团队成员自我保健,以身作则,”布朗说。“留意员工证明改变工作参与和主动寻求理解和支持任何问题。”
倦怠的问题在于,它以本身,尤其是在危机时期,比如我们生活在现在。“我们大多数人可能需要花更多的时间与自我保健,我们往往变得更困难比我们周围的人,”布朗说。“倦怠扎根,我们倾向于忽视自我保健进一步。”
停止螺旋消极,布朗建议:“盘点如何做睡眠,营养、锻炼和使用物质如酒精、尼古丁等。选择至少一个区域和整个星期安排时间开发和执行一个计划来提高这一领域。”
文化扮演了一个角色
领导人还需要检查他们的文化。在一些文化中,高管们引以为豪的咄咄逼人,杀手时间工作。这种预期是适得其反。
“团队与一个强大的共同的目的和目标可以努力实现这些目标很长一段时间,”布朗说。“最终,将疲惫,和团队的有效性和效率将会受到影响。”
麻烦的是,负面影响并不总是立即明显。“员工流动率会高于职业倦怠而需要从这种类型的文化,导致进一步拖累团队有效性,”布朗说。“我鼓励领导人是否有一个更可持续的路径发现相同的结果,同时继续强烈关注和执行团队目标。他们可能会发现他们可以保持人才长和减少营业额,同时实现相同的结果。”
有解决方案。”是否为管理者提供更灵活的工作安排或平衡工作负载,扭曲了裁员,”布朗说在一次新闻发布会上。“雇主们有很多机会来支持他们的团队成员在不牺牲更大的组织目标。”
面临精疲力竭
面临的挑战是及时和主动采取行动。“一旦员工达到完整的倦怠阶段,”布朗在新闻发布会上说,“复苏可以成为一个具有挑战性的和长期的过程,极大地扰乱了员工的生活和组织的功效。”
不应该有遗憾在倦怠。“不要判断我的成功,”尼尔森·曼德拉说。”我的法官我跌倒多少次又回来了。“复活的能力是韧性的一种形式。
恢复起来并不容易。需要两种形式的勇气。1,认识到你并不像你认为你。两个,你比你想象的更强大。这种方法不是一个游戏。承认我们都有缺点,承认它们,您可以建立一条向前走的道路。
约翰·巴尔多尼是一个全球公认的高管教练和领导教育家。Inc.com 100强排名前50名的领导专家约翰和领导说话。信托在美国终身成就奖颁给了约翰的信任和全球排名大师他9号的前30名的领导专家列表。约翰是14本书的作者,包括葛瑞丝:领导者的指导给我们一个更好的。
