建立伟大的领导者和高性能的团队是超过一个练习的招聘正确的凭证和成功的经验。
,不仅仅需要组装一箩筐的属性,你希望你的团队展示——韧性,开车,愿景,坚持面对障碍,等等。而这些能力都是非常重要的领导一个组织的成功,大规模的科学研究表明,个体的关注他们的目标,决定了它们被意识到的可能性。
同样的原则在这些研究可以应用到你的团队如何设想的商业上的成功以及如何开发真正的领导为组织运动员。
在她的开创性的书。”重新思考积极思考,”纽约大学教授Gabriele Oettingen介绍的概念“精神对比”作为可视化工具表现的未来和你的目标。Oettingen的研究表明,所有个人的本质属性,(以及特别是精英领袖)的能力设想他们欲望的结果精度和特异性。
这是特别适用的结果与更好的性能或能力时更有效地进行谈判。
想象未来我们想要的结果,Oettingen通过大量研究表明,应用这一过程被称为心理对比是关键。心理对比的机制构建心理之间的联系我们的欲望和可能的障碍阻止我们实现它们。这使我们能够做出选择或采取行动消除障碍从我们走向成功。
在本质上,我们创建“精神旗帜”,让我们知道当我们遇到的障碍欲望会脱轨。这使我们实现一个计划解决这个障碍。
练习精神需要宁静和对比焦点为了想象,你最希望达成的目标,揭示了障碍,可能阻止你这样做。“简单,”你可能会说。“我这样做。“像大多数繁忙的专业人士,你可能会觉得,如果你回顾你的目标和制定计划,你的目标将会实现。
但现在的研究告诉我们,我们如何参与这个过程的区别。精神存在于我们的目标在一个结构化的方法是至关重要的。
一个经过验证的技术支持利用心理对比一个四个步骤的过程称为WOOP:愿望,结果,障碍,计划。领导人和团队,使用这个过程持续增加的可能性提高性能和获得竞争优势。最重要的是,投资仅仅五分钟的每日不间断的安静的时间来练习一些步骤可以大大你的游戏。
希望
的第一步就技术旨在培养清晰在你最渴望什么。参与团队层面,鼓励成员单独检查一个既定的目标。例如,也许你已经预定你的年度目标是实现收入增长5%。为更好的实现这一目标,应适用于每一个团队成员的第一步就确定的目标对他们个人意味着什么和如何采取行动。
通过30秒到1分钟思考目标,检查你所拥有的投资以达到它,并开始产生对目标的热情。然后问:“我真的想做的事今天推进这个目标吗?“通过这个个人搜索过程,你应该制定三个或四个词描述你的意图。记住这些单词的前前进。
结果
这个过程的下一步是旨在帮助我们居住在目标被探索如何实现它会让我们感觉。通过想象结果会有经验的目标是完成时,你的团队成员开发更大的附件目标及其贡献的结果。
再一次,关键是要花30 - 60秒发展三个或四个字描述想象的结果,让他们的心灵。充分披露:研究表明,在障碍前一步一步结果是至关重要的。它产生更大的成功的目标成就的记录。不切换的步骤通过快速移动到障碍,如果没有一个结果。
障碍
这个过程的一部分挑战你思考的障碍实现一个目标,有一个重要的警告。的障碍,需要识别首先是那些内部——内心的障碍,能让我们偏离轨道时追求的目标。然后,扩大过程考虑外部可能妨碍目标实现的障碍。
再一次,这些措辞应在三个或四个词描述的障碍。不清晰,不能进步发展计划解决的障碍,所以花费足够的时间得到正确的是值得的。
计划(如果/那么)
计划步骤的目标是建立一个方法来克服障碍。这里,制定一个简单的if / then计划,确定如何作用于每个如果遇到障碍。(如果我遇到X的情况,我将Y行动来解决这个问题。)练习一些技术有助于水泥心理对比联想创造在我们的希望和结果之间的联系,和一个愿望,一个障碍。这些精神链接需要触发无意识的认知过程,使我们迅速采取行动计划,目标实现而不是出轨。
众多研究表明反射作为领导实践的重要性。发展认知过程的精确度,帮助你拥抱你的目标和识别障碍成为精英领袖之路。应用一些技巧在反射可以加强自己的能力,帮助您开发更强大的领导团队,实现更好的业务成果。
这是值得五分钟的你的一天。
阿莱爱是首席执行官目的联系咨询的作者之一”目的与组织:充满激情的领导如何激励赢得团队和伟大的结果”(麦格劳-希尔)。她是一个恢复人力资源主管,处理全球议长和领导力专家,,热爱一切与…的激情。她的激情原型构建器,变压器和治疗。您可以了解更多关于如何种植领袖,建立充满激情的团队,利用激情创建伟大的客户的结果在这里。
当她不与财富500强客户基础,爱情是忙于写她的下一本书,“Passionality,艺术和科学的发现你的热情,你的幸福生活,”探讨了对齐的个性,目的和激情,如何促进我们的健康的科学。追求爱情上推特,脸谱网,YouTube或她博客。
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