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为什么找到自己的激情是个糟糕的建议

为什么找到自己的激情是个糟糕的建议
(图片来源:SmartBrief插图)

一本典型的自助书籍的第一句话就是:“追随你的激情。”一旦你开始进入绝望的兔子洞,你可能会发现自己周围有很多迷失的人,他们在生活中梦游时喃喃自语。

人们热衷于爱好、运动或最新的科技趋势。当我们对某事充满激情时,这意味着我们热爱它。我们喜欢堆沙堡,在沙滩上散步,你知道为什么吗?因为激情要求我们确定一些非常具体的东西:这个世界能给我什么?

这种享乐主义的生活方式现在很流行。这对我有什么好处?我需要对我的工作充满热情,如果它没有达到我的期望,那么我就会转向其他工作。仔细想想,这和现在很多人对婚姻的看法不一样吗?

我们大多数人都不知道我们想要做什么,这是几乎每个成年人在走向成熟的过程中都要经历的挣扎。我们以为随着年龄的增长,我们会对生活有更全面的了解,瞧——一切都会被揭示出来。唉,年龄和智慧并不总是结伴而行。有时候,年龄会自己显现出来。

在我们不懈地追求快乐和热爱我们所做的事情的过程中,我们遵循了教练和治疗师的建议,他们通过问客户这个问题来赚大钱:“你的激情是什么?”事实是:激情是留给业余爱好者的,因为这是一个简单的问题。我是说,我们都能找到喜欢的东西。它是人们在寻找更大问题答案的路上停下来的地方:“你能在你的生活中做什么是重要的?”

激情是关于你。你对什么都有激情。目的是关于某事的除了你。它弱化了“你”的重要性因为目标是当你追求你自己之外的东西,而不是追求给你快乐的东西。

激情问:“世界能给我什么?”目标是问:“我能为世界贡献什么?”如果我要发现什么对我来说是重要的,我需要离开我的屁股去找到它。我不需要被情绪所压倒,就知道这对我来说是正确的。

人们习惯于寻找幸福,以至于他们一看到不好玩的迹象就放弃了。他们觉得自己有权享受工作中的每一秒,如果他们被不愉快的事情打了一耳光,他们就会捡起球回家。是的,这就是为什么业余人才会追求激情。这听起来也有点幼稚。

1.专业人士知道他们的原因

根据西蒙Sinek,我们都应该知道我们的“为什么“当我们知道生命中什么才是重要的,我们就找到了人生的目标。”当我们因为感觉正确而凭直觉做出决定时,我们很容易将其合理化并用语言表达出来。

但如果你不知道自己想要做什么,该如何选择职业呢?对于20岁的大学生来说,他们怎么能预见未来的生活呢?一名工作不满意的40岁女性可能因为房贷而不敢转行。

当人们的生活没有方向时,通常是因为他们不知道自己的价值观是什么,或者他们的价值观很糟糕。如果你不知道自己的价值观是什么,你就会采用别人的价值观,然后试图假装它们是你自己的。你最终只能可悲地模仿别人的生活,因为你不知道你的“为什么”。

专业人士有各种大小和品牌。收银员的目的可能是让他的顾客一天过得好一点。教师的目的可能是激发孩子的想象力。除了少数例外,我们生活中重要的工作不是从天而降的。它是我们在任何地方都可以建立和创造的东西,因为任何类型的工作都可以拥有目的。

如何让它为你工作:让你的工作与你最深刻的价值观保持一致。价值观是你随身携带的东西,无论你走到哪里。它们不是你可以买、租或以旧换新的东西。

2.每一份工作都有一点糟糕

我写作的目的是鼓励人们挖掘自己经历的意义,因为当他们这样做的时候,他们会意识到自己有能力在生活中创造令人惊叹的事情。尽管如此,我还是会有好几天,甚至几周没有写作的灵感。

这很糟糕,我开始怀疑自己,但后来我听到一位读者在阅读了我的一篇文章后,对挫折或问题的看法有所不同。我想起了我写作的目的。这也提醒了我,每一份工作都有一点糟糕,即使是世界上最好的工作。

总有一天你会对工作不满意,你猜为什么?工作往往是困难、无聊和令人沮丧的,但从什么时候开始,你有资格一直被娱乐?你的人生目标不是什么伟大的成就。它是一种发现比你自己更大、更好、更勇敢的事物的能力。在这个过程中,你可能会找到一种方法来帮助你的人类同胞。

如何让它为你工作你最理想的工作是什么?为什么?挑出你的完美工作中哪些元素会让它变得完美。如果你的完美工作的额外福利包括更大的房子、昂贵的汽车、更好的整容手术或名声,那么你仍然是个业余爱好者,祝你能找到次好的工作。

然而,如果你工作的额外福利包括帮助人类或动物,保护环境或诚实正直地生活,恭喜你!无论在生活的任何地方,你都能找到目标和满足。

3.寻找多种目标来源

业余爱好者是那些追逐激情并期待快乐随之而来的人。一个爱好或者一只可爱的小狗带给我们幸福,但是研究人员同意快乐是一个糟糕的职业指南。相反,我们应该专注于我们关心的事情。

当我们关注我们关心的事情/价值观时,我们经常会发现目标可以在不止一个地方找到。家庭、事业、邻里和信仰团体都是目标的丰富来源。随着年龄的增长,我们人生目标的来源也可能发生变化。一旦我们明白我们可能有多种目标来源,寻找生活唯一目标的压力就会减轻。

如何让它为你工作:追求那些让你快乐的事情,因为你需要对小狗和运动队这样的事情充满热情。但不要止步于此,期待那些能激发激情的事情也能给你带来目标。再深入一点,找出你生命中有意义的五种价值。

记住,良好的价值观是你可以完全控制的东西,比如诚实、正直、善良、承诺和决心。坏的价值观是那些你无法控制的东西,比如金钱、物质,追逐青春和名誉的源泉。

4.目的可能会随着时间而改变

如果你点击“找到你的激情”这个词,你会发现这个词的搜索量在过去20年里呈指数级增长。“找到你喜欢做的事情,你就再也不用工作了”是另一个被过度使用且充满废话的俗语。

心理学家卡罗尔·戴克研究固定vs成长心态适用于我们如何回答这个问题:我们能在生活中做什么是重要的?如果我们有一个固定的理论,我们相信我们的核心兴趣从出生就在那里,只是等着被发现。然而,如果我们有一个成长理论,我们相信我们对生活的兴趣是可以随着时间培养的。

德韦克的研究强化了这样一种观点,即我们的工作不是环顾世界,然后期待一个能揭示我们激情的顿悟。这不是我们体验生活的方式。相反,我们遇到问题,我们找到解决问题的方法,这需要纪律、信心和自信心理韧性.正是通过批判性工作的过程,我们发现了我们感兴趣的东西,当我们这样做的时候,我们投入了我们的时间和才能。

这需要深思熟虑和考虑,因为许多人因为做了他们认为应该做的事情而不是他们真正想做的事情而不快乐。我们需要关注世界上让我们感兴趣并引起我们注意的问题类型。这就是我们找到目标的地方,因为它可以归结为找到那些比我们自己更大、更好、更勇敢的东西。

如何让它为你工作:保持好奇心,探索,然后注意你的反应。关键是要找到你真正感兴趣的东西。不要担心他们不会带来一些大的成就,因为,最终,那不是生活的目的。

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LaRae Quy是一名FBI卧底和反间谍特工,工作了24年。她揭露了外国间谍,并招募他们为美国政府工作。作为一名联邦调查局特工,她培养了在危险、不确定和欺骗的环境中生存的坚强精神。Quy是《坚强心灵的秘密"和"女性领导者的心理韧性:52个小贴士来认识和利用你最大的优势如果你想知道自己内心是否坚强,可以免费问她45个问题。心理韧性评估.跟着她走Twitter。

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