我祖母出生在餐桌上,有一个特殊的棒球帽保留只是为了穿进城与黑手党领袖一旦困惑唐培里侬香槟王。她告诉我“忍耐”当我抱怨老师。
我憎恨她没有把我身边当我回家哭,阿奇太太命令——不要求我完成我的数学作业。并不是说奶奶不能甜,当她想要的,比她更没有遭受傻瓜。她知道学习很困难,没有时间浪费在一个爱哭的人不能花几敲门。
我的祖母有毅力。
毅力是一种心态这意味着它是可以开发。一旦我们意识到我们可以控制我们的思维方式对我们的障碍,我们有能力找到机会在我们的逆境。毅力是提着决心和韧性。这也是一个坚定的信念,我们开始因为我们相信,对我们非常重要。
毅力的人想更好的自己,而不是抱怨他们没有什么生活。他们有突如其来的态度,我们大多数人需要在今天的世界里,如果我们想要成功。人,的方法是配备的工具和策略应对挫折。
这里是勇气的原因可能是重要的对你的成功:
1。成功并不取决于人才
不是每个人都可能会同意我的祖母的生活态度,但是科学实际上是证明勇气比智慧更深刻、更可靠的预测成功。如果你有勇气,你需要勇敢和强大到足以做商业和生活中取得成功。这是一个强大的力量,让你脱颖而出,尽管你的技能可能不是例外。
心理学教授Angela Duckworth发现勇气——定义为长期目标——激情和毅力是成功的一个重要因素,如果不是唯一的一个。实际上,勇气无关,甚至负相关,与人才。在处理西点军校学员,她发现那些在坚韧的心理韧性得分高的时候继续前行。
高分的勇气超越其他测试比如SAT分数,智商,班级排名,领导,和物理能力时留任率的预测。
如何让它为你工作:这需要超过人才和需要的技能。需要努力。这是达克沃斯的公式:
- 人才X努力=技能
- 技能X努力=成就
没有努力,即使最熟练和有才华的人在世界上永远不会完成任何事。
2。工作的目的
勇气需要一个内在渴望超越可以很容易地天赋或技能来完成。这需要一个深层次的目的,因为我们相信我们的工作是值得的。
如果被迫这艰难的工作,我们可以把最低,称它为好。人,就是大多数人的土地。他们可能会熟练,但是他们没有勇气,因为他们的心并不在它。他们没有动力去超越可以很容易地实现与他们的天赋。
如何让它为你工作:花时间与你的更高的目标。尽管这些光滑的广告和电影中你所看到的,它不是最快188金宝慱bet亚洲体育官网的汽车或最大的薪水。目的将需要找到自己的价值,并发现如何为别人的幸福做出贡献。
3所示。每天都变得更好
坚韧的心态从来不会忘记,总有改进的机会,无论你可能已经多好。这种思维方式给人一条腿时遇到一个障碍,因为失败从来都不是默认。
对许多人来说,阻碍往往成为。挫折不是看着为契机,提高自己;相反,它展开作为他们的新路径,无论他们他们想去的地方。
埃里克。坎德尔,他分享了2000年诺贝尔生理学奖,发现的现象突触可塑性。当我们尝试新事物时,我们必须开发技能。学习过程的神经细胞参与消防启动过程的神经递质。我们施加更多的努力,加强突触变得越大,连接。
我们强调我们的大脑,这些神经通路走强。这就是为什么实践——重复发射的神经元——导致性能改善。
我们很少接受艰苦的工作,强调我们的大脑,但实际上我们的大脑变得更强壮。专家詹姆斯Loehr峰值性能,说,“压力(适量)不是敌人在我们的生活中;矛盾的是,这是经济增长的关键。”
如何让它为你工作:一旦找到一个让你充满目的的追求,把每天的工作做好。与自己竞争,你今天比昨天好一点。
4所示。学好失败
完成工作在我们的怀俄明养牛的农场里,我不得不学习最好的方法。经常,我不得不尝试多种方式完成工作之前,我发现了一种方法,所做的工作。
我没有标签这些尝试失败。相反,每个迭代带我接近找到一个解决方案。直到我被击中面对大学入学考试和工作绩效评估失败了在这样一个不祥的意义。
我年轻时,我被告知失败和再次尝试仅仅是学习过程的一部分。故障提出了一个“问题”了,它往往是一个游戏的尝试新事物。
我相信长大的b计划。我的祖母知道如何刷失败和采取必要的步骤再试一次。愚蠢,在她的眼中,回去,重复同样的错误。是的,期待不同的结果。她的第二、第三或第四试图从失败到成功的转换。
如何让它为你工作:许多人把失败看成是粗话,尽可能避免它。相反,看看你的失败作为未来改进的训练场。列出所有你从经验中学到的东西。列出所有获得的见解和经验以及所有出了差错,以及为什么。这只是一个痛苦的回忆,如果你不成长的经验。
就像我的祖母说,“毅力!”
LaRae Quy是一个联邦调查局卧底和反间谍特工24年了。她暴露的外国间谍和招募他们为美国政府工作。作为一名联邦调查局特工,她的意志力生存环境的风险,不确定性和欺骗。Quy》的作者是强大的心灵的秘密”和“女性领导者的心理韧性:52提示识别和利用你的优点”。如果你想看看你在心理上强硬,让她自由45-question心理韧性的评估。跟随她Twitter。
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