领导改变目的地是一个领导媒体独特的编辑关注组织内推动变革,团队和个人。导致的变化,的一个部门织造的影响,与SmartBrief每月出版两次。今天的文章是由帕梅拉•麦克莱恩。
有经验的教练和领导几乎都是配备了关键技能需要执行他们的角色。然而我们都碰巧非常聪明的领导人或教练只是不容易连接的东西丢失,并没有这个什么东西,很难一起工作。的共同缺失的环节往往是移情。
证明我们的技能是容易的事情,但是一个重要meta-skill像移情需要我们深入。一个领导者还是一位高管教练,我们都磨练一系列广泛的技能,服务我们的角色——项目计划、战略构建,一个很大的收集问题,良好的收缩能力,技能,可以很容易地学会并迅速成为第二天性。
通常是有点难以学习meta-skills需要伟大的如何我们所做的——那些高阶技能,塑造我们如何出现,连接,吸引和引导。我们meta-skills下表面和难以评估和成长;然而,这些“高级”技能的形状我们是谁在我们的工作和为我们服务或成为我们成功的障碍。
一个meta-skill是一个关键的区别同理心。我们与他人联系的能力对我们的成功至关重要,一个教练或一个领导者。当我们连接,为重要的对话展开创造条件,当这种情况发生时,我们的工作得到改善。
你能放大你的同情心吗?这里有四个小步骤,可以帮助:
1。进入另一个没有走在他们的鞋子
你经常发现自己听别人分享故事和发现自己思考在自己的生活中类似的经历吗?停下来听其他通过他们的经验,不是你的!通过调查了解一个特定的情况就像其他,而不是如何处理它。进入他们的鞋子一会儿,欣赏这可能是什么样子。没有解决,没有rescue-just现实你的连接会大大增加,当你看到和听到对方的经验和回应从连接的地方。
2。校准你的同情心
曾经的经历告诉别人的东西是让你彻夜难眠,他们刷掉几乎听不到你的话,快速移动到另一个话题吗?过多或过少同情心创建一个断开。我们每个人都需要找到正确的平衡的同理心。我们是否over-empathize和照顾太多,或完全错过这个机会与同理心,结果是相似我们错过机会建立合作关系。找到平衡和注意,我们倾向于土地由有意识的关注我们在谈话时连接。
3所示。照顾好自己
原来有一个重要的照顾自己和存在之间的联系为他人!我们建立更多的同情他人的一种方法是照顾好我们自己和建设我们自己的复原能力。自我保健是超过一个年假或一杯葡萄酒在一天结束的时候;每日方式我们退后一步,收听当我们需要休息,多睡觉,散步,或者放松的时刻。这个连接到自己的行为需要更好的装备我们参加的需要另一个。
4所示。破坏自己
我们增加我们与移情的能力当我们扩大我们的经验和减少我们急于判断的倾向!破坏自己在小方面在我们的每周例程以及更大的方式生活,我们走,我们把时间花在,我们新的学习采取on-serves扩大我们的世界观和增长我们的同情心。当我们走出自己的舒适区,尝试新事物,并进入一个空间,在很大程度上是未知的,我们构建弹性和增加我们同情的能力更广泛的情况和经验。
帕梅拉·麦克莱恩博士,首席执行官和创始人之一哈德逊研究所的指导指导公司提供一整套指导服务组织和领导人。掌握教练和临床心理学家,麦克莱恩的新书“自我作为教练,自我领导,“她以前的著作包括“完全修订指导手册”,“LifeForward。”
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