你喜欢做绩效评估吗?你是否为提交费用报告而着迷?你是否为准备预算而着迷?
面对现实吧，你的领导角色要求你做一些你永远不会喜欢、着迷或着迷的事情。但是你仍然需要控制自己去做这些事情的动机。想象一下，你讨厌进行绩效评估，但你应该“激励”一名员工把精力投入到某件事上他们不喜欢做。虚伪、不真实、无效是人们想到的描述。
幸运的是，动机科学提供了另一种选择。运用我们对人类动机本质的了解，你可以学会产生积极的能量，帮助你实现目标，同时提高创造力、生产力、可持续表现以及身心健康。
首先，掌握你的动机心态
- 承认你所做的大部分“激励人们”的事情都没有起作用，所以它可能也不适合你．更有可能的是，你对动机的看法已经形成，因为你一直在对申请负责领导能力基于20世纪40年代对动物的研究，如B.F.斯金纳的有害胡萝卜(激励)和大棒(恐惧，惩罚)，麦克利兰的误导性成就动机(基于权力)，或马斯洛的误解的层次结构的需要(从未被证实和可能更有害不是有帮助)。
- 探索你对领导力的信念。你是否曾经挑战过一些常见的信念，比如:“这不是个人的，这只是生意”，或者“做生意的主要目的是赚钱”?如果不是，你可能是阻碍心理需求你和你的员工需要在工作中表现出色。
- 与其问自己是否有动力，不如问问自己为什么有动力。说到动力，最重要的不是动力的数量，而是质量。想想看:不是所有的动机都是一样的。你动机的原因决定了你动机的质量。
动力是行动的能量。当你体力不足的时候，你可以吃块糖或喝杯咖啡或含咖啡因的软饮料来启动自己。你可能在短期内受益于糖分和咖啡因的激增，但随后会发生什么呢?你的血糖骤降，你需要另一种能量补充。但当你吃一把杏仁或一顿健康的早餐时，你不仅能产生能量，还能创造出更有利于创新、生产力、可持续高效表现以及身心健康的正能量和活力。
类似的现象发生在你的心理能量上，它也会影响你的身体能量。由奖励、激励、权力、地位、恐惧或羞耻驱动的垃圾食品动机，在心理上相当于糖和咖啡因。研究表明，即使你最初获得了精神能量的冲击，它也是次优的——这意味着你产生的动力不足以持续实现你的目标。
这种低质量的动机也会降低你的创造力和专注力。但最佳动机是通过创造来激发的选择、关系和能力-实现你的目标并茁壮成长所需的能量所需的三种心理营养。
现在，掌握你的激励技能
- 通过问自己:我已经做了哪些选择，我还能做哪些选择来创造选择?
- 建立联系，问问自己:我如何通过表现出真诚的关心、符合我的价值观和目标、或为更大的利益做出贡献来加深联系?
- 问问自己:我如何通过承认自己的技能、发展专业知识和学习新东西来建立能力?
想象一下将这些问题应用到绩效评估中。这卡通展示了六种不同类型的动机——每一种都反映了你的选择、关系和能力的质量。通过激励的技巧，你可以从……
- 无利益动机(因为你找不到进行审查的价值)
- 外部动机(由有形或无形奖励驱动)
- 强加的动机(基于恐惧、压力或羞耻)
来
- 一致的激励(认识到绩效评估可以帮助你实现作为领导者的有意义的价值)
- 综合激励(因为绩效评估支持你作为有效领导者的自我认同)
- 内在动力(因为你只是享受整个绩效评估过程)。
你能学会控制你的动机？是的。如果你首先把自己从过时的动机观念中解放出来，拥抱一个新的动机心态。然后，学习掌握激励技能，体验实现目标和茁壮成长所需的最佳动机。
但还有更多的好消息。当你掌握了自己的动机，你就更有可能成功地促进员工的动机心态和技能。谁知道呢?绩效评估可能被证明是你培养员工最有效的领导工具之一——不是因为你喜欢、迷恋或着迷于进行绩效评估，而是因为你认识到绩效评估在为你自己和你领导的人创造选择、联系和能力方面的价值。
苏珊·福勒恳求领导者不要再试图激励人们，她的使命是帮助别人学习激励的技巧。在她的新书《掌握你的动力:实现目标的三个科学真理》(Master Your Motivation: Three Scientific truth for achieve Your Goals)中，她帮助人们掌握自己的动力，实现目标，并在成功的同时蓬勃发展。她也是署名文章、同行评议研究和八本书的作者，其中包括最畅销的“自我领导和一分钟经理肯·布兰查德和"为什么激励不起作用……什么起作用:领导、参与和激励的新科学全世界成千上万的人通过培训项目学习了她的想法，比如自我领导力和最佳激励产品线。更多信息，请访问SusanFowler.com．
如果你喜欢这篇文章，注册SmartBrief的免费电子邮件领导而且职业发展，是SmartBrief的其中之一超过200份行业时事通讯．
