经过20年的一个调查代理,我发现自己在一个舒适区。当被问及安全地隐藏在熟悉的领域,我犹豫不决的美国联邦调查局的发言人在加州北部。这听起来很有趣,甚至有点迷人的,因为我将由当地和国家新闻媒体采访。所以我为什么犹豫当提供了工作吗?
我将从高级代理我的球队,我知道所有关于我的工作,到一个新的情况我一无所知。没有我以前的技能作为一个调查员准备我来处理调查记者的提问。
多年来,我反间谍工作,间谍和恐怖主义案件。但我感到真正的恐惧是唯一一次在直播电视摄像机面前。需要联邦调查局的人可能遇到机智、可信和抛光。
我是类型的人想出最好的反驳约20分钟后,问题是问。我需要学习如何更快的思考我的脚。
我不得不学习绳子从下到上。我想感到羞辱我缺乏经验;相反,我觉得感动我还没有学习。没有怨恨,只有缓慢的理解,我们都是学生的生活。
最愚蠢的一件事你可以做在你的职业生涯,多年来,你的舒适。不仅你会感到厌倦,你可能会忘记,没有工作是安全的。
唯一是安全的是你对你自己和你的能力有助于在生活中对你重要的东西。如果你保持这种心态,你会发现奖励最终不管你在哪里工作。但是登陆你的脚,你需要不断地强迫自己走出你的舒适区。
成功的企业家,领导人和小企业主了解,如果他们想保持领先地位的改变,他们需要做一些从未做过的事情。这意味着冒险和让人们准备离开自己的舒适地带。创新需要一个心态,愿意投身到新的和未经证实的地区。
这里有5个方法你可以离开你的舒适区:
1。适应或者死亡
当你进入未知的,你必须适应这种情况如果你想登陆你的脚。评估与您的团队交流的最佳方式。分析新信息的上下文。一个成功的领导者,你必须评估你认为你所听到的,从不同的角度理解它。
如何让它为你工作:拿什么为你工作在过去并修改它以匹配您的新形势。很可能这不是你第一次当你进入未知。抓住和纸和笔,写下你的生存策略和他们工作的原因。我的你的经历,让他们指导你当你移动在当前情况下的舒适区。
2。控制你的自我
自我寻找方法来证明它是正确的,别人是错的。当我们抑制自我,有别人的智慧的空间。我们可以多听,以开放的心态学习,适应新的技能。
自我总是问“这让我看起来如何?我将如何受益?“这是自我抗拒改变的原因之一。它提醒我们,魔鬼有时比魔鬼我们不知道。
我们担心当我们踏入未知时,我们会发现痛苦的对世界和对自己的秘密。
我们保持自我检查当我们允许自己豪华的试验和错误。就像一个孩子学会走路,我们经历一个自我感觉良好的神经反应,可以比我们的自我的恐惧看起来像一个失败者。当我们解决新的和困难的挑战,体验肾上腺素——一种激素,让我们有信心和动力。
如何让它为你工作:你可以走出你的舒适区,将注意力从自我的同时不适。简单的问你自己,“我了解我吗?我了解别人在这种情况下?我怎样使用这些信息在我的职业和个人生活?”
3所示。鼓起勇气
镇压你的自我需要勇气,因为你可能会在一个情况下你觉得笨拙,笨拙和孤独。这可能是特别困难的,如果你在一个领导者的位置和感觉你需要继续磨练你的核心竞争力。重要,你意识到你的舒适区是一个巨大的峰值性能的敌人。
当成功人士在领导进入一个舒适区,他们呆在原地的努力找到了成功。但平均领导者停在成功,因为成功和峰值性能通常是两个不同的东西。整个生命是花加强平庸的表现。
它需要勇气和意志力不断移动的方向你最大的目标和野心,而不是停留在成功。
如何让它为你工作:保持一个培养皿你附近的新体验。选择其中一个每天和实验。如果把你吓到,那就更好了。
你害怕,但你仍然采取行动。重复。随着时间的推移,你会惊讶你曾经害怕现在是一个普遍的经验。
4所示。避免停滞
我们在完成一些越多,就越难学。一旦我们成为我们这个领域的专家,需要学习不再是紧急或必要的。这反过来又增加了可能性,我们将与我们的身份融合我们的技能。
当我们走进一个不适区和失败的风险,它可能会解开自己的身份。学习新的事物已经是我们反应激烈,发自内心的,因为它可以罢工的核心我们相信自己是谁。
停滞经常滋生自满——你开始觉得有点过于安逸于现状。一旦我们选择不学习,我们停滞的风险。不幸的是,墨守陈规的唯一区别,棺材是维度。
如何让它为你工作:内部企业家精神是一个术语在1970年代末。它包含了风险和创新方法在个人领导力与创业相关联。开始设定具体目标,定义你的个人品牌,这是内部企业家精神的第一步。这些目标定义你是谁,你做什么,你想做的人。
5。扩大你的核心竞争力
当我们离开我们的核心竞争力,我们常常感到脆弱和疲软的领导人。我们已经成功,我们已经习惯了在我们的选择正确的答案和信心。
初心,另一方面,是灵活和敏捷留下旧假设摸索着前进的新方法。
这正是我们需要的心态面对困难和逆境!我们可能无法依靠开发技能当面临一个新的障碍和挑战,但如果我们不断,故意把自己的情况下,超出了我们的核心竞争力,我们更准备处理它们。
有经验和实践,我们可以预测应对未知与更大的准确性。这是另一个重要组成部分心理韧性——选择响应的能力面对未知的而不是简单的对我们的环境做出反应。
如何让它为你工作:初心是开放的可能性。non-grasping,耐心和自信的理解意味着什么住我们的潜能。是在心理韧性总是谦虚,总是努力达到最佳性能。
你如何做任何事情是你做的一切。
LaRae Quy是一个联邦调查局卧底和反间谍特工24年了。她暴露的外国间谍和招募他们为美国政府工作。作为一名联邦调查局特工,她的意志力生存环境的风险,不确定性和欺骗。
Quy》的作者是强大的心灵的秘密”和“女性领导者的心理韧性:52提示识别和利用你的优点”。如果你想看看你在心理上强硬,让她自由45-question心理韧性的评估。跟随她Twitter。
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